Ein bisschen Sport muss sein :D

Ich muss zugeben, dass ich mich nicht schon immer für Sport begeistern konnte, am Sofa liegen und allenfalls in der Werbepause mal aufstehen um sich 'ne Tüte Chips zu holen ist aber auch einfach viel bequemer als Abends  durchs Feld zu joggen oder in's Fitnesstudio zu gehen..
Ich kann euch wirklich nicht sagen wieso, aber irgendwann hat mich ,,CAPTAIN EINSICHT"
wohl doch eingeholt :D

Gerade wenn man  das Fitnessstudio seines Dads im Prinzip direkt vor der Haustür hat und dann auch noch die Möglichkeit hat mit so netten Leuten wie All Stars Model Tobias Schmidt, der bereits durch Sport und gute Ernährung den perfekten Beachbody erzielt hat, zu trainieren, macht das ganze gleich doppelt Spaß!

Erkenntnis des Tages: hat man sich einmal aufgerafft, ist Sport machen gar nicht so schlimm wie man es sich auf der Couch immer vorgestellt hat ( :D ), es hält fit und nebenbei verbessert sich auch noch die Figur ganz von alleine, eine Win-win-Situation würde ich sagen :)

Vanellope

..achja übrigens ist das Vorurteil, dass Veganer wegen einem Mangel an Eiweis keine Muskeln aufbauen können oder sogar beim Sport sterben ( :D ), falsch (wie dieser Post hoffentlich beweist).
Ich lebe seit fast 2 1/2 Jahren vegan und fühle mich lebendiger als vorher,  die AUSGEWOGENHEIT macht's nunmal und nicht das Putenschnitzel!!